食事記録
2024年1月1日新年スタート
食事記録 2025年3月食事記録
3/1～3/31の食事記録3月1日（土）体重 61.2kg、前日比 -0.1kg、ピークより-11.9kg、BMI 24.53月2日（日）体重 61kg、前日比 -0.2kg、ピークより-12.1kg、BMI 24.43月3日（月）体重 6...
アップルウォッチ apple wach ラインにログインできない
docomo遠隔サポートで解決備忘録アップルウォッチ購入、iphoneとペアリングして使い始めた翌日、まずは睡眠記録を見てみると、睡眠時間は記録されているけど、睡眠内容が全然記録されていない・・・・・ネットで色々解決策を探して、試みた。ペア...
アップルウォッチ Apple Watch Series 10（GPS + Cellularモデル）
予約から届くまでアップルウォッチを予約して届くまでの日数備忘録2025年2月3日（月）にdocomo店頭にてApple Watch Series 10（GPS + Cellularモデル）ローズゴールドアルミニウムケース・ライトブラッシュス...
食事記録 2025年2月食事記録
2/1～2/28の食事記録2月1日（土）曇り・雨体重 63.9kg、前日比 -0.1kg、ピークより-9.2kg、BMI 25.6、血圧 未測定朝食：牛乳、りんご昼食：サクラエビとインゲン玉ねぎのかき揚げ、サツマイモ天、そば間食：みかん夕食...
暮らし 2025年新しい年のスタート
今年の目標・やりたい事ダイエット日々の片付け旅行一眼レフカメラ安くて簡単な料理ブログの充実ダイエット2023年は凡そ10キロ近く減量できたが、2024年は２～３キロリバウンドして、結局その２～３キロ内をいったりきたりしていた。今年2025年...
食事記録 2025年１月食事記録
1/1～1/31の食事記録1月1日（水）晴れ体重 64.5kg、前日比 -0.2kg、ピークより-8.6kg、BMI 25.8、血圧 未測定朝食：ワッフル、キウイ、りんご、紅茶、梅ジャムのせヨーグルト昼食：冷凍ラーメン（頂物）、ぶどうジュー...
食事記録 2024年12月食事記録
12/1～12/31の食事記録12月1日（日）晴れ体重 64kg、前日比 -0.2kg、ピークより-9.1kg、BMI 25.6、血圧 125 86朝食：バナナ、キウイ、牛乳昼食：天ぷら、ソーメン間食：紅茶、大砂丘、みかん歩数：3836 水...
食事記録 2024年11月食事記録
11/1～11/30の食事記録10月の体重はほぼ維持状態で終わった。今月こそはもう少し減らせるように年末に向けて少し頑張りたい。月初めの連休は旅行へ行き食べたい物を食べて、体重計からも解放された日々を過ごした。その間ブログも休止状態・・・今...
ダイエット 停滞を脱したい
極端に増えることはないけど、一時期の様に減っていくことはない。増えないことに安心してしまっているのと、やはりしばらく節制していた反動でいままで食べなかった物をたべてしまっている。やはり目標はBMI普通体重の中の適正体重（55キロ）になること...
食べ物 シラチャーソースマヨが美味しい
KALDI ナンファー シラチャーチリソースにんにくと唐辛子のホットソース「ナンファー シラチャーソース」200g 税込み345円（2024/9/30）コストコ試食「レンコンスナック＋チリマヨディップ」もどきを作ってみた！先日コストコの試食...