体調
親知らずの抜歯
暮らし ジムプールの後の髪の整え
思い切って買ってみてよかった！週に3～4日ジムのプールへ通っている。プールの後はジムのお風呂に入って、もちろん洗髪もする。そこで、最近困っていたのが、前髪が伸びてきた事。少し前まではパーマをかけていたので、ドライヤーで乾かせばそれで良かった...
つぶやき 久々の更新
ほぼ自分の記録としてのブログ。あえて久々の更新と書かなくてもいいじゃん。でも久々に書く時ってなんとなく書き始めに書いてしまう。もっと頻繁に更新というか記録をつけていきたいのに、滞ってしまう。スマホで更新しようと思ったけど、やっぱりPCの方が...
食事記録 2025年5月食事記録
2025年5月1～5月31日食事記録5/1（木）～5/4（日）５月２日はお好み焼き本舗のおこほんコースを食べた。黄金焼きそば、ガーリックライスがとても美味しかった。なので、次回はこの2つを含むけど金額の安いお手軽コースを食べてみようと思った...
食事記録 2025年4月食事記録
2025年４月1～４月31日食事記録4/1（火）～4/6（日）４月5日（土）・６日（日）・7日（月）は旅行伊東・鎌倉この週は天候が不安定で寒かったり、暑かったり、晴れたり、雨になったり、着るものの調節も大変だった。食事ではアイスを食べる事が...
食事記録 2025年3月食事記録
3/1～3/31の食事記録3月1日（土）体重 61.2kg、前日比 -0.1kg、ピークより-11.9kg、BMI 24.53月2日（日）体重 61kg、前日比 -0.2kg、ピークより-12.1kg、BMI 24.43月3日（月）体重 6...
アップルウォッチ apple wach ラインにログインできない
docomo遠隔サポートで解決備忘録アップルウォッチ購入、iphoneとペアリングして使い始めた翌日、まずは睡眠記録を見てみると、睡眠時間は記録されているけど、睡眠内容が全然記録されていない・・・・・ネットで色々解決策を探して、試みた。ペア...
アップルウォッチ Apple Watch Series 10（GPS + Cellularモデル）
予約から届くまでアップルウォッチを予約して届くまでの日数備忘録2025年2月3日（月）にdocomo店頭にてApple Watch Series 10（GPS + Cellularモデル）ローズゴールドアルミニウムケース・ライトブラッシュス...
食事記録 2025年2月食事記録
2/1～2/28の食事記録2月1日（土）曇り・雨体重 63.9kg、前日比 -0.1kg、ピークより-9.2kg、BMI 25.6、血圧 未測定朝食：牛乳、りんご昼食：サクラエビとインゲン玉ねぎのかき揚げ、サツマイモ天、そば間食：みかん夕食...
暮らし 2025年新しい年のスタート
今年の目標・やりたい事ダイエット日々の片付け旅行一眼レフカメラ安くて簡単な料理ブログの充実ダイエット2023年は凡そ10キロ近く減量できたが、2024年は２～３キロリバウンドして、結局その２～３キロ内をいったりきたりしていた。今年2025年...
食事記録 2025年１月食事記録
1/1～1/31の食事記録1月1日（水）晴れ体重 64.5kg、前日比 -0.2kg、ピークより-8.6kg、BMI 25.8、血圧 未測定朝食：ワッフル、キウイ、りんご、紅茶、梅ジャムのせヨーグルト昼食：冷凍ラーメン（頂物）、ぶどうジュー...