やっと戻ってきた

やっと週末増えた分が戻ってきたけど、焼きそばの麺が賞味期限間近なので、

麻婆豆腐麺にして食べたら、すごく多くて食べすぎ・・・

最近寒くて、ジムでもお風呂のみ。

しかし、水中ウォーク30分＋入浴15分の時より、水中ウォークなしで入浴35分の方が体重が減り、

なりより湯上りの体の軽さが違う・・・

でも足の筋力をつけるには水中ウォークもやらねば・・・