体調
親知らずの抜歯
2024-02
食事記録 美味しい牛丼ができた
お昼に作った牛丼がとても美味しかった。今日（2月12日（月）の食事）朝食：いちご、チーズケーキ、チーズマヨトースト1/2、紅茶昼食：牛丼、味噌汁（とろろ昆布、ジャガイモ、小葱）おやつ：ホットみかんカルピス、ゼリー、オレンジゼリーババロア夕食...
暮らし 焼津「元湯 なかむら館」「なかカフェ」（1）
秘密にしておきたい癒し空間！こじんまりとした源泉かけ流し温泉「なかむら館」と美味しい食事ができるカフェ「なかカフェ」、そこで出会った岐阜県土岐市の製陶所「小兵」の素敵な食器たち。毎日の何気ない生活をもっと楽しみたいという気持ちにさせてもらえました。
食事記録 2024/2/11 美味しかった「なかカフェ」
今日は焼津「元湯 なかむら館」と併設の「なかカフェ」へ今日は「気分転換がしたい」というキョロちゃんの希望もあって、焼津「元湯なかむら館」へ。「元湯なかむら館」では約１時間入浴、そして入浴後には併設の「なかカフェ」で昼食とデザートを食べた。特...
食事記録 24/02/10 ザイグルを使ってケンタッキー
目標体重まで9.5キロ（昨日より ＋0.2)（21/6/25より-9.5)今日（２月10日（土）の食事）朝食：いちご、バナナ、紅茶昼食：ケンタッキーオリジナルチキン、クリスピーチキン、バケット、シチュー、サラダ（レタス、ブロッコリー、スナッ...
食事記録 ２月後半の連休が楽しみ
急に牛乳で作るシチューが食べたくなって作ってみた。材料をオリーブオイルで炒めて7～８分弱火無水で火を通し、小麦粉を入れた小麦粉がなじむまで軽く混ぜたコンソメ、水、牛乳を入れた出来あがり！美味しい！ルーを使わずやさしい味に仕上がった。とても美...
食事記録 ぼっち解消
先ほどキョロちゃんが帰ると判明やっとキョロちゃんが帰ってくると連絡があった。なんだかんだ言って、一人暮らしは夜になるとちょっと怖い。何度も戸締りを確認したりして・・・東京で一人暮らしをしている娘を尊敬してしまう。
食事記録 ぼっち３日目
今日もキョロちゃんは出張先に泊まることになり、一人生活。朝食：いちご（紅ほっぺ）、バナナ、アールグレイ昼食：ピーマン・スナップエンドウ焼きそば、トマト、みかんカルピスおやつ：はままつラスク、ガトーショコラ、ティラミス夕食：いちご（紅ほっぺ）...
食事記録 ぼっち2日目
キョロちゃん出張の為今日もボッチ。お昼に一人手巻き寿司を食べた。そして夕方、はままつラスクを食べた。美味しかった。弟のところへ送ったお菓子も届いたようなので、食べてくれたかな。このところお菓子を食べ過ぎてしまっているから、また少し節制してい...
食事記録 キョロちゃん出張
悪天候の中出張関東に雪の予報が出る中、キョロちゃんは車で出張先の神奈川県へ出発した。夕方状況を聞いたら、なんとか東名が通行止めになる前に目的に到着できたとの事でほっとした。東京在住の子供たちも心配だったけど、子供たちからは連絡なし。学生の頃...
食事記録 まったり休日
休日にアヒージョを食べると食後はゴロゴロして、たまったビデオを見て、まったり。何もしないゆっくりくつろぐ。どこかに出かけるのも楽しいけど、好きな物を買ってきて、のんびり食べてゴロゴロするのも幸せな時間。アヒージョは本当に美味しい。カルディで...