無料券で映画鑑賞

アヒージョとシャンパン！

抜歯3日目まだズキズキする

23/9/22 増えても今は回復優先

日常がはじまる！

アルガンオイル（オーガニック）

2023/11/18 水中ウォーク復活

2023/11/23 ステーキが美味しかった！

「ゆず香る！鶏とかぶのみぞれ鍋・ホクホクかぼちゃのごま和え・小松菜の即席おひたし」を作ってみた。2019年12月9日（月）

白浜3日（弟がインフルエンザA）

やはり体重が増量

23/8/27 早く食事のパターンが決まるといいな。

2023/11/21 頑張ったのに減っていないのはつらい

美味しかった和菓子「菓子処　白木屋」

静岡へ帰る日

体重が増えてきた

下の歯を抜歯

2025-01

2025年新しい年のスタート

今年の目標・やりたい事ダイエット日々の片付け旅行一眼レフカメラ安くて簡単な料理ブログの充実ダイエット2023年は凡そ10キロ近く減量できたが、2024年は２～３キロリバウンドして、結局その２～３キロ内をいったりきたりしていた。今年2025年...

暮らしつぶやき

2025年１月食事記録

1/1～1/31の食事記録1月1日（水）晴れ体重　64.5kg、前日比　-0.2kg、ピークより-8.6kg、BMI 25.8、血圧　未測定朝食：ワッフル、キウイ、りんご、紅茶、梅ジャムのせヨーグルト昼食：冷凍ラーメン（頂物）、ぶどうジュー...