2025年3月食事記録

3/1～3/31の食事記録

3月1日（土）

体重　61.2kg、前日比　-0.1kg、ピークより-11.9kg、BMI 24.5

3月2日（日）

体重　61kg、前日比　-0.2kg、ピークより-12.1kg、BMI 24.4

3月3日（月）

体重　61.1kg、前日比　+0.1kg、ピークより-12kg、BMI 24.5

3月4日（火）

体重　61.2kg、前日比　+0.1kg、ピークより-11.9kg、BMI 24.5

3月5日（水）

体重　61.4kg、前日比　-0.2kg、ピークより-11.7kg、BMI 24.6

3月6日（木）

体重　61.3kg、前日比　-0.1kg、ピークより-11.8kg、BMI 24.6

3月7日（金）

体重　61.4kg、前日比　+0.1kg、ピークより-11.7kg、BMI 24.6

3月8日（土）

体重　62.4kg、前日比　1kg、ピークより-10.7kg、BMI 25

3月9日（日）

体重　62.5kg、前日比　-0.1kg、ピークより-10.6kg、BMI 25

3月10日（月）南紀白浜へ

体重　62.1kg、前日比　-0.4kg、ピークより-11kg、BMI 24.9

3月11日（火）南紀白浜滞在中

3月12日（水）南紀白浜滞在中

3月13日（木）

食事画像なし

3月14日（金）

食事画像なし

3月15日（土）南紀白浜→帰宅　歯医者　とんかつかつ政

3月16日（日）りくろうおじさんのチーズケーキ・551・鳥貴族

3月17日（月）

3月18日（火）りくろうおじさんのチーズケーキ

体重　62.7kg、前日比　、ピークより-10.4kg、BMI 25.1

3月19日（水）かっぱ寿司

体重　62.4kg、前日比　-0.3kg、ピークより-10.7kg、BMI 25

3月20日（木）さわやか　げんこつハンバーグ

3月21日（金）

3月22日（土）魚あらの天丼　551の肉まん

体重　62.7kg、前日比　、ピークより-10.4kg、BMI 25.1

3月23日（日）ケンタッキー　福袋商品券引換

体重　62.6kg、前日比　-0.1kg、ピークより-10.5kg、BMI 25.1

3月24日（月）ジムプール

体重　62.7kg、前日比　+0.1kg、ピークより-10.4kg、BMI 25.1

歩数：3697　水中ウォーク：20分

やっとプールへ行ける時間と自炊する時間ができてきた。