目標まで11.2キロ（昨日より0）（8/28より-0.2）
昨日の食事 （昼食と夕食の写真なし）
昨日は昼食と夕食の写真を撮り忘れてしまった🤣
- 昼食 551の肉まん2個、すまし汁
- 夕食 シチュー、サラダ、なし
自炊も結構お金がかかる
体調のことを考えると白浜滞在中、毎日外食よりも自炊できる日は自炊をするようにした方が身体にいいから自炊を試してみたけど・・・結構お金がかかる。もしろん、調味料やその他最初だけ欲しい物もあるからかもしれないけど・・・買い物や作る手間、片付けの事も考えると外食の方が安いんじゃないかなんて思ってしまう。
いつもと違うスーパーで買っているから目新しい物を買ってしまうというのもあるかもしれないけれど、普段自宅近くのスーパーで買っているより高くなってしまっている。
これだと、東京在住の子供たち２人に安易に外食を勧められない気がする。
キョロちゃんはやりくり上手かもしれない
私の不在中でも自炊して上手くやりくりしている。
一日の予算1000円以下でやっているみたい・・・
すごい！
体重計がない・・・
滞在中のマンションの温泉が2つある・・・
昨日わかったけど、1つの方には体重計がない。
昨日は朝・夜2回温泉に入る事ができたけど、2回とも体重計がない方に入ってしまい、体重が計れなかった。朝は体重計がある方がお掃除中。夜は体重計がない方が誰も入っていなかったので。
誰も入っていない温泉は贅沢！！！
大浴場独り占め・・・
ゆっくりくつろげる🤩
今朝の血圧は128！ずっと130～140だったので、温泉のおかげかも・・・
今日も朝夜2回入りたいな！