23/10/13 PCの調子が悪い

目標体重まで10.5キロ（昨日より-0.1）（8/28より-0.9）

昨日の食事

昨日からPCの調子が悪くて悪戦苦闘

無線LANを有線にしたり、再起動したり、更新通知がきて再起動したり・・・

chromeで開いたり、edgeで開いたり、

開けない・・・フリーズ・・・

結局ドライブのデフラグと最適化を実施。

これもかなり時間がかかり、フリーズしてやり直したりと、夕方までかかった。

しかし、今日はかなり良くなった。

一応デフラグも今朝やってみたけど、数分で終わった。

良かった、良かった！