段差で足の指を負傷

昨日ジムのお風呂の段差で足の指をぶつけてしまった。

湿布を貼って寝たけど、朝起きたらビックリ。

黒紫色になっていた。キョロちゃんも「これは折れてるかもね」と。

午前中整形外科へ。骨折はセーフだった。よかった、よかった。

今日(2月19日(月))の食事

朝食:いちご、バナナ、紅茶、チーズトースト
昼食:さわやか(おにぎりハンバーグ)小ライス、コンソメスープ、柚子ホットジンジャー
おやつ:Bobii Bobiiのイチゴチョコ台湾ドーナツ(いでぼくカスター入り)、紅茶
おやつ:梅、ブルーベリー、はちみつ入りヨーグルト

目標体重まで8.6キロ
昨日より+0.1
21/6/25(MAX)より-9.5

今日の小さな楽しみは台湾ドーナツを食べた事

17日・18日限定販売だと思っていた苺チョコがけの台湾ドーナツが今日も売っていた。

ので、今日も買って食べれた事がラッキー。

今日は昨日打撲したところが痛くて家の中では安静にしていた。(しかたない・・・)

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