昨日ジムのお風呂の段差で足の指をぶつけてしまった。
湿布を貼って寝たけど、朝起きたらビックリ。
黒紫色になっていた。キョロちゃんも「これは折れてるかもね」と。
午前中整形外科へ。骨折はセーフだった。よかった、よかった。
今日(2月19日(月))の食事
朝食:いちご、バナナ、紅茶、チーズトースト
昼食:さわやか(おにぎりハンバーグ)小ライス、コンソメスープ、柚子ホットジンジャー
おやつ:Bobii Bobiiのイチゴチョコ台湾ドーナツ(いでぼくカスター入り)、紅茶
おやつ:梅、ブルーベリー、はちみつ入りヨーグルト
目標体重まで8.6キロ
昨日より+0.1
21/6/25(MAX)より-9.5
今日の小さな楽しみは台湾ドーナツを食べた事
17日・18日限定販売だと思っていた苺チョコがけの台湾ドーナツが今日も売っていた。
ので、今日も買って食べれた事がラッキー。
今日は昨日打撲したところが痛くて家の中では安静にしていた。(しかたない・・・)