先月末ごろからキョロちゃんと2人の数独ブームが到来。食後のちょっとした時間にネットから印刷した数独を対決。
だいぶ前からきょろちゃんは昼休みなどの隙間時間にダイソーの数独本をやっていた様で、対決といってもほぼキョロちゃんが勝つのだ。たまにちょっとミスをしてやり直したりしている時しか勝てない。
食後にダラダラテレビを見ているより最近は楽しい。
昨日は雨でジムに行かなかったので、食後は数時間数独をやった!
昨日(4月3日水)の食事
朝食:いちご、目玉焼き、スティックブロッコリー、レンコン、スナップエンドウ、サツマイモ、バナナ、紅茶
昼食:さわやかおにぎりハンバーグ(オニオンソース)、小ライス、スープ
おやつ:カフェオレ、塩豆大福、苺、日本茶、抹茶小豆モナカアイス、ヨーグルト(苺ジャム、冷凍ブルーベリー、はちみつ)
夕食:ごぼう茶
BMI 25.04
(18.5~25未満:普通体重/25~30未満:肥満1)
目標体重まで7.5キロ
昨日より-0.3
21/6/25(MAX)より-10.6
24/1/1(年始)より+0.1
血圧は最近いい調子。
そしてさわやかのハンバーグを食べると翌日体重が減ることが多い。
今日はジムに行く予定。静岡まつりが始まるとお祭りに行ってしまいジムに行けなくなるかもしれないので、今日は60分しっかり歩きたい。そして余裕があったら、駿府城へぷらっと下見にも行ってみたい。
今日の小さな楽しみは「静岡まつり」
明日4/5金が前夜祭
数日前の天気予報では4/5金~4/7日は「雨」の予報だったけど、今朝見たら、金・土はなんとか曇り・晴れの予報になっている。
なら前夜祭から楽しみたい。
多分桜も満開なはず。
金曜日の一番の楽しみは「夜桜ドローン光のショー」20時~
そして駿府屋台村でビールとおつまみを買ってのんびりしたい。
雨降らないで~