今月３度目の焼肉キング！
6/27（木）夕食の焼肉キングに備えて日中は節制
この日は焼肉キングに備えて、昼間は控え目の食事
朝食：バナナ1/2、メロン、キウイ1/2、ミニトマト、牛乳、小魚ナッツ
昼食：温泉卵、味噌汁、もずくとオクラ、赤ワイン、スティックカフェオレ、ブルーベリーヨーグルト
夕食：焼肉キング（キングコース食べ放題）
運動
歩数：1656
水中ウォーク：0分
今日の体調
天気 くもり、雨
体重 62kg
前日比 -0.2kg
ピークより-11.1kg
BMI 24.84
血圧 106 72
小さな楽しみは焼肉キング
日中に夕食の焼肉キングを楽しみに摂生するのは楽しい。
その分、夜の焼肉は本当に美味しい！