昨夜、帰省すると連絡があったので、なら今マイブームの焼肉キングで一緒に食べたいと思い、予約しようとしたら、やはり土曜日だからもう夜の部はいっぱい。
ならばと、肉匠サカイを見ると、16時台に空きがあり予約。
しかし、14時頃、仕事で間に合わないと連絡・・・
肉匠サカイをキャンセル・・・
家で冷やし中華になった。
6/29（土）焼肉に備えていたが・・・
焼肉キング翌日はあっさりした物で済ませた。
朝食：バナナ1/2、キウイ、牛乳、ブルーベリーはちみつヨーグルト
夕食：冷やし中華、スティックカフェオレ、クッキー
運動
歩数：3811
水中ウォーク：0分
今日の体調
天気 くもり、雨
体重 61.7kg
前日比 -0.8kg
ピークより-11.4kg
BMI 24.72
血圧 119 83
小さな楽しみは娘が帰省！
8カ月ぶりに娘に会えた！娘は仕事でかなり疲れている様だった。
本当は焼肉食べ放題へ行きたかったけど、しかたないね・・・
すこしでも疲れが取れる様に休んでいって欲しい。