朝食兼昼食はホットサンド、夕食はアヒージョ！
6/30（日）娘は普段家ご飯希望
娘は帰省しても、仕事をしていて、ご飯は家で食べたいとのこと
朝食兼昼食：ホットサンド
夕食：アヒージョ（画像なし）、ブルガリアヨーグルトアイス（娘の推薦で）
運動
歩数：8372
水中ウォーク：0分
今日の体調
天気 くもり、雨
体重 62.2kg
前日比 +0.5kg
ピークより-11.4kg
BMI 24.92
血圧 127 87
小さな楽しみは娘と食事！
美味しいねと娘と一緒に食べる食事は楽しい。
また帰省して欲しい。