運動
お天気が不安定
食事
食事記録 平穏な休日
今日のお昼はキョロちゃんと串カツパーティー。揚げたてのフライは本当に美味しい。・ヒレ肉・玉ねぎ・じゃがいも・黒ハンペン・ウインナー・エビフライそしてビール。幸せを感じる時間。食後はビデオを見ながらお昼寝。夕方ジムのお風呂のみ入ってからお買い...
食事記録 三島スカイウォーク
食べまくった。結局食べてしまった。美味しかったな〜明日からまた頑張ろう❗️今日は雨上がりで空がとてもきれい。富士山もとてもきれいで見事だった。とても楽しかった❗️きっとまた行くと思う❗️
食事記録 食べ過ぎ、息子に再会、そして年賀状終いをもらった
節制崩壊今日は何故か朝からペヤング焼きそばが食べたくなり食べた。それからはもう買ってあったエクレア、さわやかのゲンコツハンバーグ、夕食にカップ麺とシュークリーム😂あすけんアプリに登録したら、総カロリー2650カロリーという恐ろしい結果に！明...
食事記録 アヒージョとシャンパン！
今日はだいぶ前に買ってあったシャンパンをアヒージョを食べながら飲んだ。最近になってアヒージョを食べるようになったけど美味しい。シャンパンにもあう。調子にのって食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった。夜になってもまだお腹いっぱい。今日は羽田空港で火災。...
食事記録 2023/11/23 ステーキが美味しかった！
今日の食事最大体重（2021年6月）より-9.8、月初めより-3、昨日より-0.3昨日は美容院が終わって、買い物して帰って、夕方に食事をしたけれど、0.3減なので、安心。今日のお昼はキョロちゃんがステーキを焼いてくれた。とても美味しかった。...
食事記録 23/9/22 増えても今は回復優先
目標体重まで11キロ（昨日より+0.3）（8/28より-0.4）昨日の食事白浜で食べた美味しかったお店お好み焼き（キリンヤさん）イカのお好み焼き 1045円肉の脂が苦手なのでこのイカのお好み焼きはホント大好きです。イカがとても柔らかくて、そ...
暮らし 秋の3連休
この3連休、本当は旅行の計画を立てかけていたけど、抜歯の事もあり旅行の計画は没。今となっては没にしておいてよかった。24日（土）は台風15号の影響で静岡市内で大規模停電が発生。たまたまうちは大丈夫だったけど、かなり広い範囲で停電となり、市内...
食事 抜歯して1週間
左上の親知らずを抜歯して1週間。ずっと右側だけ食べていたけど、左側でも少しずつ食べてみることにした。今日の夕食は魚あらの天丼！やっぱりこれはいつ食べても美味しい。魚あらの天丼を食べて少し元気になったかな。それから春華堂でうなぎパイと新商品の...
暮らし 残念だった事
残念だった事2つ最近視力が落ちた気がして定期的に行っている眼科へ行ったら。担当の先生が辞めてしまっていた。とっても丁寧に診てくれる担当の先生が辞めてしまっていた。代わりの先生はとても横柄で雑・・・カルテ替わりのタブレットも横にいる看護師さん...
食事 キルフェボンのタルト美味しかった！
浜松に住んでいた時は何度か食べた事があったけど、静岡へ引っ越してきてからは一度も食べていなかった「キルフェボン」のタルト！キルフェボンのお店の前を通る事はよくあっても割といつも混んでいて順番待ち！だけど昨日はたまたま空いていた。大好きなシャ...