運動
新たな挑戦！
食事記録 静岡まつり前夜祭ドローンは今日に延期
楽しみにしていた静岡まつり前夜祭のドローンショーは午後から降り出した雨の為中止になってしまった。15時頃外出した時すでに雨が降っていてとても寒かった。この寒さでは雨がやんでもビールという感じでもないし、今夜は会場には行くのをやめようと思った...
食事記録 花冷え
雨は降っていないけど寒い。当初天気予報は4/5金～4/7日は雨だったのでそれに比べたら全然いい。今日は静岡まつり前夜祭。午後から駿府屋台村はスタート！節約の為昨日缶ビールを買っておいたけど、倹約家のキョロちゃんがその缶ビール持参ではなく会場...
食事記録 数独ブーム
先月末ごろからキョロちゃんと2人の数独ブームが到来。食後のちょっとした時間にネットから印刷した数独を対決。だいぶ前からきょろちゃんは昼休みなどの隙間時間にダイソーの数独本をやっていた様で、対決といってもほぼキョロちゃんが勝つのだ。たまにちょ...
食事記録 BMI普通体重圏内にあと少し
昨日（4月2日火）の食事朝食：いちご、目玉焼き、スティックブロッコリー、紅茶昼食：すき焼き、生卵きみ、雑穀米、トマトおやつ：エスプレッソオレジム前：ヨーグルト（プルーン・ナッツ・苺ジャム、冷凍ブルーベリー、はちみつ、オレンジJジム帰宅後：ご...
ダイエット 久々の更新
久々の更新となってしまった。今年こそは毎日ブログを更新しようと元日から頑張っていたが、２月２２日で途切れてしまった。毎日「今日こそは、今日こそは」と思いつつ今日になってしまった。更新が途切れた言い訳・・・①２月２３日から伊豆へ１泊旅行へ行っ...
食事記録 献立変更
今日は本当は冷凍してある牛肉を使ってすき焼きを作ろうと思っていた。すき焼きに入れる野菜も買ってきたが、急にあまり食べたくなくなってしまい、作るのをやめてしまい。結局、ペヤングを食べてしまった。今日（２月22日（木））の食事朝食：いちご、バナ...
食事記録 今日は焼売を焼いて食べた
今日は昨日大量に作った焼売の残りをオリーブオイルで焼いて食べた。これもとっても美味しい！今日（2月21日（水））の食事朝食：いちご、バナナ、紅茶昼食：焼焼売、切昆布煮、ポテサラ、雑穀米、春菊と豆腐の味噌汁おやつ：カフェオレ、生チョコパイ、ヨ...
食事記録 ひたすら焼売を作った
今日はひたすら焼売を作った。（60個）明日も食べるつもり、そして余ったら、私が白浜へ行っている間にキョロちゃんが食べる様に冷凍しておく。今日（2月20日（火））の食事朝食：いちご、バナナ、紅茶昼食：UFO焼きそば夕食：焼売、切昆布煮、ポテサ...
食事記録 段差で足の指を負傷
昨日ジムのお風呂の段差で足の指をぶつけてしまった。湿布を貼って寝たけど、朝起きたらビックリ。黒紫色になっていた。キョロちゃんも「これは折れてるかもね」と。午前中整形外科へ。骨折はセーフだった。よかった、よかった。今日（2月19日（月））の食...
食事記録 Bobii Bobii台湾ドーナツ美味しい
今日は曇り、湿度が高く、家でのんびり、夕方からジムへ今日（2月18日（日））の食事アヒージョ八王子ラーメンいちごチョコ台湾ドーナツ浜松ラスク朝食：昨日のアヒージョオイルを使ってバケットとウインナー、いちご、ボイルキャベツ昼食：八王子ラーメン...