かぐらの湯

目標まで11.3キロ（昨日より-0.3）（8/28より-0.1）昨日の食事１０月に入って一気に涼しく秋めいてきた。コロナ感染前の体調や生活リズムに戻れていない・・・とにかく疲れやすい・・・2～３週間ゴロゴロしていたせいで体力がガタ落ちしてい...