23/9/23 コーラが飲みたくなる・・・

親知らず抜歯翌日

新幹線のFree Wi-Fi

ジムに行き始めて1週間

三島スカイウォーク

23/9/28 一ヶ月で0.1キロ増

白浜3日（弟がインフルエンザA）

2023/11/19 ゆっくりできた休日

アヒージョとシャンパン！

23/9/21少しずつ回復

久々の更新

2024年10月食事記録

今週一週間体重停滞

2024年1月1日新年スタート

体調不良な一日

2021年7月京都へ行った記録

春までになんとか痩せたい

2023/11/21 頑張ったのに減っていないのはつらい

ステーキ

23/9/22 増えても今は回復優先

目標体重まで11キロ（昨日より+0.3）（8/28より-0.4）昨日の食事白浜で食べた美味しかったお店お好み焼き（キリンヤさん）イカのお好み焼き　1045円肉の脂が苦手なのでこのイカのお好み焼きはホント大好きです。イカがとても柔らかくて、そ...

食事記録日記食事旅行