唐揚げ

食事記録

23/10/11 都度作り置き

目標体重まで11.2キロ(昨日より-0.1)(8/28より-0.2)昨日の食事大好きな大砂丘を2回も食べてしまった。でもそれでしばらく食べなくても大丈夫かな?やっぱり年末までに目標体重までは無理でも少しでも痩せたい。そして節約と健康の為に簡...