食事記録

1月の能登半島地震後から保存食をもう少し増やそうとキョロちゃんと相談。今までカップ麺は食べたい時だけ買っていたけど、カップ麺は常時5～10個位は買い置きして、食べたら、食べた分だけ補充しようという事になった。しかし、このシステムにしてから、...

お昼に作った牛丼がとても美味しかった。今日（2月12日（月）の食事）朝食：いちご、チーズケーキ、チーズマヨトースト1/2、紅茶昼食：牛丼、味噌汁（とろろ昆布、ジャガイモ、小葱）おやつ：ホットみかんカルピス、ゼリー、オレンジゼリーババロア夕食...

今日は焼津「元湯 なかむら館」と併設の「なかカフェ」へ今日は「気分転換がしたい」というキョロちゃんの希望もあって、焼津「元湯なかむら館」へ。「元湯なかむら館」では約１時間入浴、そして入浴後には併設の「なかカフェ」で昼食とデザートを食べた。特...

目標体重まで9.5キロ（昨日より ＋0.2)（21/6/25より-9.5)今日（２月10日（土）の食事）朝食：いちご、バナナ、紅茶昼食：ケンタッキーオリジナルチキン、クリスピーチキン、バケット、シチュー、サラダ（レタス、ブロッコリー、スナッ...

急に牛乳で作るシチューが食べたくなって作ってみた。材料をオリーブオイルで炒めて7～８分弱火無水で火を通し、小麦粉を入れた小麦粉がなじむまで軽く混ぜたコンソメ、水、牛乳を入れた出来あがり！美味しい！ルーを使わずやさしい味に仕上がった。とても美...

先ほどキョロちゃんが帰ると判明やっとキョロちゃんが帰ってくると連絡があった。なんだかんだ言って、一人暮らしは夜になるとちょっと怖い。何度も戸締りを確認したりして・・・東京で一人暮らしをしている娘を尊敬してしまう。

今日もキョロちゃんは出張先に泊まることになり、一人生活。朝食：いちご（紅ほっぺ）、バナナ、アールグレイ昼食：ピーマン・スナップエンドウ焼きそば、トマト、みかんカルピスおやつ：はままつラスク、ガトーショコラ、ティラミス夕食：いちご（紅ほっぺ）...

キョロちゃん出張の為今日もボッチ。お昼に一人手巻き寿司を食べた。そして夕方、はままつラスクを食べた。美味しかった。弟のところへ送ったお菓子も届いたようなので、食べてくれたかな。このところお菓子を食べ過ぎてしまっているから、また少し節制してい...

悪天候の中出張関東に雪の予報が出る中、キョロちゃんは車で出張先の神奈川県へ出発した。夕方状況を聞いたら、なんとか東名が通行止めになる前に目的に到着できたとの事でほっとした。東京在住の子供たちも心配だったけど、子供たちからは連絡なし。学生の頃...

休日にアヒージョを食べると食後はゴロゴロして、たまったビデオを見て、まったり。何もしないゆっくりくつろぐ。どこかに出かけるのも楽しいけど、好きな物を買ってきて、のんびり食べてゴロゴロするのも幸せな時間。アヒージョは本当に美味しい。カルディで...