体調
親知らずの抜歯
暮らし 残念だった事
残念だった事2つ最近視力が落ちた気がして定期的に行っている眼科へ行ったら。担当の先生が辞めてしまっていた。とっても丁寧に診てくれる担当の先生が辞めてしまっていた。代わりの先生はとても横柄で雑・・・カルテ替わりのタブレットも横にいる看護師さん...
美味しかった ガレットランチを食べた
ずっと食べてみたいと思っていたガレットランチを食べた。ガレットはもちろん、生ハムのサラダ、ジャーマンポテト、ラタトゥイユ、デザート全てが美味しかった。また食べたい！
体調 体調不良な一日
夕食朝食昼食おやつ抜歯の痛みはほぼない。でも抗生剤の副作用で気持ちが悪く、おなかの調子がとても悪い。あと一日はのまなくちゃいけない・・・整腸剤を買いに行く元気もなく。でも市販の整腸剤は抗生剤でおなかの調子が悪い時はあまり効かない気がする。一...
体調 親知らず抜歯翌日
昨日抜歯した左上親知らず・・・痛み止めのおかげかと先生の技術のおかげで痛みはほとんどない。ただ右側だけで食事をするのがとても不便で疲れる。抗生剤と痛み止めの副作用で気持ち悪さとおなかがゴロゴロいっている。ネットの記事を色々みてしまうと、抜歯...
体調 親知らずの抜歯
1ヶ月前に決まっていた親知らずの抜歯。ここ数日本当に不安と緊張と恐怖感がつらかった。キョロちゃんがいてくれたからよかった。お昼もとろろそばを作ってくれた。いつも歯医者さんまでは車で2時間半ぐらいかかるのに今日は1時間50分ほどで到着。予定よ...
ダイエット ジムに行き始めて1週間
ジム用に容器が小さめのシャンプーを購入。とにかくドラッグストアで小さめのを選んで買った。ジムで1週間使ってみたけどとてもいい。髪がつやつや、サラサラ、美容院で買ったものより私の髪にあっているような気がする。お気に入り！水中ウォークを初めて1...
運動 お天気が不安定
朝ごはんはバナナとオレンジジュース夕食はoisixの冷凍カレー「パットoisix スパイス香るドライカレー」今日は忙しくてジムの前にご飯の支度ができなかったので、ジムから帰ってパパっと用意。美味しかった！これはまた買ってストックしておきたい...
運動 平穏な休日と歩きの効果
お昼ご飯はoisixのケールを使った「シャキッとケールの塩焼きそば」とフルーツジュースケールが塩味焼きそばにとってもマッチ！美味しかった！夕食はosisxのヴィーガンシリーズ「照りマヨサラダ丼」osisxのヴィーガンシリーズは味付けが大人向...
ダイエット やはり体重が増量
しかたない、覚悟はしていたけど、昨日の皿うどんで体重が0.5kg増量・・・ジムに行き始めたのにこれだからダメだ・・・やっぱり、ジムに行きながら食事も調整していかないと効果がない。だけど厳しいと続かない・・・ゆるくてもいいや、楽しく少しずつ頑...
家族 息子のその後
病院で検査コロナ経験者の娘からのアドバイスを画像キャプチャーで息子に送ると、解熱剤で熱が38度台から36度台に下がり、検査をしに病院へ行けそうとの事。検査から戻り結果がでたところで電話があり、やはり陽性・・・しかし体調はそれほどダメージはな...